Prioriter dit helbred
Vores gode helbred både det fysiske og det mentale er fundamentet for alt andet her i livet, uden vores gode robuste helbred der er vi ilde stedt. En godt helbred kommer ikke af sig selv det er noget, man skal arbejde for, og her spiller forhold som kost, motion, søvn, og gode relationer ind og derfor er det her, du skal sætte ind, hvis du gerne vil gøre noget godt for dit helbred. I en travl hverdag har vi alle sammen brug for at være den bedste udgave af os selv, det siger næsten sig selv, og det betyder, at du skal gøre en målrettet indsats, hvilket så til gengæld også vil betyde, at du kommer til at høste mange fordele, så det er dumt at lade være med at investere i ens helbred. Få aktiveret din sunde fornuft og slå dit dovne jeg helt fra, det vil dig ikke noget godt, du bliver en dårligere udgave af dig selv, hvis du lytter til det dovne.